食事：Myメニュー

食事記録の時間短縮につながる“Myメニュー機能”を紹介します！

例えば、「ご飯、お味噌汁、納豆」など頻繁に食べる食品の組み合わせがある場合や、
プロテインやサプリなど毎回同じ量を飲んでいるものがあれば、Myメニュー登録しましょう！
一度Myメニューを作成すれば食品と食事量が記憶されるので、一つ一つの食事を検索して登録する手間が省けます。

一度検索した食事に対し、Myメニュー登録にチェックを入れ、セットの名前などを付けて記録すると、次回以降に食事記録する際、Myメニュー画面から先ほど登録した食事のセットが選択できるようになります。

• 食事記録の［検索］タブから、まずはいつも通り食品を登録
• ［量の調整］を押下
• 登録されている食品で問題なければ、Myメニュー登録に✅を入れて、名前を付けてください
• ［この内容で記録］を押下
• 次回から［Myメニュー］タブを押下すると、作成したものが選択できます

よく食べる食事を予めMyメニューに登録しておき、実際に食べたもの以外は［×ボタン］を押下して削除。
残ったものだけで［この内容で記録］を押下すれば、検索する手間が省けます。