Atleta通信 | 【機能紹介】生理と上手く付き合うために。Atletaで始める月経管理

2024.03.06

【機能紹介】生理と上手く付き合うために。Atletaで始める月経管理

生理日管理(ルナルナ連携)

目次
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生理日管理アプリ「ルナルナ」と連携することで

が分かるようになります!

自分のパフォーマンスに、生理がどう関わっているのか、コンディションとどう関連しているのか、気が付くことが出来るかもしれません。

競技を頑張りながら生理と上手く付き合うために、Atletaとルナルナで月経管理を始めませんか?

生理日管理の始め方

生理日管理機能を始めるためには「Atleta」と「ルナルナ」の連携が必要になります。

※Atletaのプロフィール設定で「女性」と設定されているメンバーアカウントに限りますのでご理解ください。

ルナルナIDを持っていない(ルナルナを現在使用していない)場合

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HOME画面、右上の歯車ボタン「設定/その他」から[生理日管理(ルナルナ連携)]を押下。

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下部の同意チェックを入れて、[「生理日管理」機能の利用開始設定に進む]を押下。

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[ルナルナIDを持っていない]を押下し、ルナルナIDを作成します。

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メールアドレスやパスワード等必要事項を入力し、[利用規約に同意して発行]を押下。

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先程入力したメールアドレス宛に認証メールが送付されるので、記載の認証コードを入力。
※メールが確認できない場合は迷惑メールボックスもご確認ください。

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ルナルナへログインし、プロフィール情報を入力、登録を完了させてください。

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確認画面が表示されたら、[許可する]を押下。
(チェックは必須ではありません)

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連携完了です。「OK」を押下して、次に[管理者への閲覧設定]に進みます。

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[管理者への閲覧設定]画面が表示されたら、閲覧可否を選択し「設定」で完了してください。

ルナルナIDを持っている(既にルナルナを利用している)場合

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ホーム画面、右上の歯車ボタン「設定/その他」から[生理日管理(ルナルナ連携)]を押下。

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下部の同意チェックを入れて、[「生理日管理」機能の利用開始設定に進む]を押下。

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[ルナルナIDを持っている]を押下。

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ルナルナのログイン画面が表示されるので、ルナルナID(メールアドレス)とパスワードを入力してログイン。

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メールアドレス宛に認証メールが送付されるので、記載の認証コードを入力する。
※メールが確認できない場合は迷惑メールボックスもご確認ください。

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確認画面が表示されましたら、[許可する]を押下します。
(チェックは必須ではありません)

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連携完了です。[OK]を押下して[管理者への閲覧設定]に進みます。

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[管理者への閲覧設定]画面が表示されたら、閲覧可否を選択し「設定」で完了してください。

管理者への閲覧可否を設定する

生理日の情報はチームの管理者へ閲覧を許可するか、しないか選択できます。

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ホーム画面、右上の歯車ボタン「設定/その他」から[生理日管理(ルナルナ連携)]を押下。

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ルナルナ連携が済んでいると、現在の閲覧状態が確認できます。

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変更したい場合は、該当するボタンを選択し「設定」を押下すると完了します。

生理日や基礎体温を見る

ホーム画面

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ホーム画面下部の[表示設定]を押下。

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[生理日管理]にチェックを入れて[設定]ボタンを押下。
※最大7個まで表示できます。

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ホーム画面ですぐに確認できます。

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【機能紹介】ホーム画面をカスタマイズしよう!
ホーム画面カスタマイズについての詳細はこちらご覧ください。
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コンディション詳細画面

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対象日の「コンディション詳細」画面に表示されます。

コンディショングラフ画面

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コンディショングラフより基礎体温の推移を表示できます。

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コンディショングラフに基礎体温を表示するには「コンディショングラフ設定」より設定が必要です。

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【機能紹介】毎日の記録をグラフで見て、新たな「発見」や「気づき」を得よう
コンディショングラフ機能のご利用方法についての詳細はこちらご覧ください。
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check_red注意

基礎体温の値はAtletaから入力できません。ルナルナから入力、または連携できる体温計で測定し記録してください。

女性アスリートを対象に、基礎体温を活用した体調管理啓発プロジェクトをスタート!

オムロン ヘルスケア株式会社と株式会社エムティーアイは、女性のプロアスリートを対象に基礎体温を活用した体調管理啓発プロジェクトを、2023年10月18日(水)より開始しています。詳細は下記プレスリリースをご覧ください。

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プレスリリースはこちらから
女性アスリートを対象に、基礎体温を活用した体調管理啓発プロジェクトをスタート!
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【まとめ】体調管理にも役立つ基礎体温について ルナルナ×オムロンヘルスケア
「基礎体温」の詳細についてはこちらをご参照ください。
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check_greenポイント

基礎体温は専用の基礎体温計(婦人用体温計)での計測が必要です。また、「ルナルナ」はオムロン ヘルスケア株式会社製の婦人用電子体温計と連携が可能なので、測定するだけで記録することができます。

【ルナルナと連携可能な体温計】
婦人用電子体温計 MC-652LC

【エムティーアイ ニュースリリース】
『ルナルナ 体温ノート』がオムロンの婦人体温計と連携!