Atleta通信

2019.10.02

【機能紹介】Atletaを練習ノートとして使用している選手必見

コンディション:コメントまとめ読み機能

目次

Atletaをご利用中の選手の皆さん、こんにちは!

Atletaのコンディション機能を使って、練習の感想などをコメント欄に記録しているチームも多いのではないでしょうか?

しかし、利用しているチームの選手から…

過去のコメントを見に行くのが面倒…
振り返りしづらいから、コメント書かなくなっちゃった
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書くよう指示されてはいるけど、正直何を書けばいいのか…いまいちピンとこない
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といった声を頂いていました。

今回はそんな選手の悩みを解決する「コメント」を一覧で読める機能をリリース!何を書けばいいのか分からない選手向けに、おすすめの書き方も紹介します。

【新機能】コメントまとめ読み機能って?

これまで、選択した日のコンディション記録画面内のコメントしか見られず、過去のコメントを一度に読むことができませんでした。

コメントまとめ読み機能は、過去に自分が入力したコンディションコメントを一覧で読むことができる機能です。

 

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[コメントまとめ読み]タブを押下すると、まとめてコメントを読めるページに移動します。

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[>>コンディション詳細を見る]を押すことで、コメントを書いた日のコンディションデータを確認できます。

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自分が良い感覚だった時のコンディションデータを振り返りたい時に確認してみましょう。

コメント欄を有効活用して“振り返り”をしよう

その日何をやったか(練習メニューなど)、どう感じたか(良かったか悪かったか、それはなぜなのか)など、練習終了後に入力することで自分の考えを言葉にして整理することができます。

「今日は良かったから次も継続しよう!」

「今回はここがいまいちだったから、次は〇〇してみよう!」

など、日々の練習や試合後に振り返りを行う癖をつけることで、より自分自身の状態を把握できるようになります。

 

どうやって振り返りコメントを書けばよいかイメージが沸かない人のために、振り返りしやすくなる4つの観点を紹介します

4つの観点で振り返り

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コメントまとめ読み画面からでも[コメントする]を押下すると、コメント枠が表示され入力することができます。

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check_greenポイント

振り返りは毎日行うことが大切です。短い文でも4つの項目全て書けなくても大丈夫です。

まずは毎日の練習の中でうまくいったところ目を向け、自分にとって何が課題か見つけましょう。その課題を改善できるような行動を考えるだけでも、大きな一歩になります!

振り返りの習慣がなかった選手も、ぜひ始めてみてくださいね。

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