コンディショニング、食事管理、ケガ予防、データ管理…チームのお悩みをAtletaで解決しましょう。

Atletaのメイン機能の1つである『コンディションデータの管理・活用』をするためのおすすめの活用方法をステップに沿ってご紹介致します。

• コンディション/コメント項目を見直しましょう
• 入力ルールを決めましょう
• いいね/コメントを活用しましょう
• レポートを活用しましょう

①コンディション項目/コメント項目を見直しましょう

項目の見直しを行うことで、入力率があがったり、コメント内容の質が向上する効果があります。

内容・項目数によって、選手のコンディション入力の意識がグッと変わります。長期間、項目変更していないチームは来年に向けて見直しましょう。

スタッフ　入力項目設定画面

メンバー　入力画面

• トレーニング項目：内容、回数、時間などのトレーニング記録を残すことができます
• 自主練項目：自主練記録を残すことで、ダッシュボードやコンディション比較で記録の累積を可視化できます
• 出欠項目：練習欠席の記録や理由を残すことができます
• 勉強項目：特に試験前などにおすすめです

ポイント

スイッチ項目を使って、項目数をスッキリ見せることもできます。
「取りたいデータが沢山あるけど、選手の負担は軽減したい」そんなときに有効です。

【機能紹介】コンディション項目を変更しよう！

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②入力ルールを決めましょう

入力時間・内容・目的などを明確にルール化することが、入力率を上げる最も近道な方法です。

実際に、ルールを設けて運用をしているチームで入力率が90%以上を超えるチームが多数あります。

チームに合ったルールを提示したり、選手間でルール決めを行うなどをして、チーム全員が納得のできるルール策定を行いましょう。

• コンディション入力時間について
  【例：朝練前・練習後・◯時まで・ルールなし】
• コメント入力について
  【必須入力・任意入力・入力不要】
• 練習OFF日の入力について
  【必須入力・任意入力・入力不要】

自作のコンディションノートから移行し、試行錯誤しながらも高い利用率を維持する秘訣とは

【活用事例】#22 ハンドボール 東京農業大学第三高等学校

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③いいね/コメントの活用をしましょう

指導者からの「コメント」や「いいね」によるリアクションが選手の入力モチベーションに大きく影響します。

実際に指導者からのリアクションが多いチームの入力率は高い傾向があります。まずは簡単にできる「いいね」を活用していきましょう。

【機能紹介】いいね！機能を使って、選手のコメントにアクションをしよう

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高い入力率を維持する、駅伝強豪校のデータ管理手法とは？

【活用事例】#26 駅伝競走 酒田南高等学校

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④レポートを活用しましょう

Atletaに蓄積されたコンディションや食事データをもとに、様々なフォーマットでレポートをダウンロードできる機能です。より可視化・分析することが可能になります。

振り返りにも適しているので、「日々入力しているが、振り返りができていない」「ノートのように紙で振り返りを行いたい」そんなチームにおすすめの活用方法です。

身体の気になる部位に関するレポート

睡眠時間に関するレポート

【機能紹介】レポートを活用してデータの振り返りを行おう

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Atletaのメイン機能の1つである『食事データの管理・活用』をするためのおすすめの活用方法をステップに沿ってご紹介致します。

• 入力ルールを決めましょう
• 栄養素摂取量の設定を見直しましょう
• レポートやコラムを活用しましょう
• オンライン講習会を活用しましょう

①入力ルールを決めましょう

• 食事の入力頻度
  【例：毎日・1週間/月・連続した3日間/月】
• 入力の内容
  【例：メニューのみ・写真のみ・コメントも含め入力】

②栄養素摂取量の設定を見直しましょう

栄養素摂取量の設定を行うことで、「競技」「年齢・性別」「体重・体脂肪率」に合わせてカスタマイズされた食事の分析結果が表示されます。

設定を行い、自身に合った正しい目安量を参考にしましょう。

※選手自身でアプリから設定が必要です。

【機能紹介】自分に合った食事の量が分からない選手必見！食事摂取目安量を設定しよう

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③レポートやコラムを活用しましょう

食事レポートを活用することで、簡単に自身の1ヶ月の食事データを振り返りすることができます。

栄養素のバランスだけでなく、PFCバランスや管理栄養士監修の食事アドバイスが届くので、すぐに実行しやすく、食事改善に繋がります。

• レポートの活用

【機能紹介】レポートを活用してデータの振り返りを行おう

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• コラムの活用

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④オンライン講習会を活用しましょう

オンラインにて食事の講習会も実施しています。ご希望のチームはサポート担当にご相談ください。

• 食事の基礎知識（アスリート食・各栄養素の働き）
• レポートを使った振り返り方法

Atletaを有効活用する上で重要な連絡機能、『連絡ボードの活用』をするためのおすすめの活用方法をステップに沿ってご紹介致します。

• 連絡ボードを活用しよう
• チームノートを活用しよう

①連絡ボードを活用しよう

連絡ボードでは文章だけでなく、画像・動画・PDF/EXCEL/PowerPointファイル等を添付して送付することができます。

チームのスケジュールや動画を共有してみましょう。

※WEBの場合は10MBまで、スマホの場合は8MBまでの動画を挿入することが可能です。

【機能紹介】動画を使うと効果的？Atletaで動画を共有する方法

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②チームノートを活用しよう

「チームノート」を利用することで、指導者から選手へ連絡するのみだった連絡ボードで、選手を含めた複数人でのコミュニケーションがとれるようになりました。

投稿された連絡ボードに相互にコメントを残すことができるため、連絡だけでなく、グループチャットや試合速報の配信、チームのディスカッションの場として活用することができます。

まだ利用されたことがないチームはぜひこの機会に活用してみましょう。

【機能紹介】選手同士のコミュニケーションが可能！チームノートを使ってみよう

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【機能紹介】グループチャットや試合速報にもなる！チームノートのおすすめ活用法

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• どのように活用したらチームとして有効に利用できるかわからない
• 上記以外の設定を見直したい、相談したい
• 個別に活用方法について相談したい

そんなお悩みをお持ちでしたら、担当サポートスタッフがオンラインで相談会を実施致します。

下記ボタンから希望日をお申し込みください。ご相談お待ちしております！