2023年 Atletaの出来事・アップデート機能を紹介

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• メンバー向け（選手）

2023.12.27

関西大学北陽高校「企×学協働プロジェクト『刀』」における活動報告

2023.12.22

1日に必要なエネルギー・食事量を知ろう！あわせて知りたい補食のすすめ

• スタッフ向け（指導者）

• メンバー向け（選手）

• 食事

2023.12.20

2023冬-2024春　全国大会出場チームを競技別に紹介

2023.12.15

体の免疫力UP！「発酵食品」で風邪に負けない体を作ろう

• メンバー向け（選手）

• 食事

2023.12.02

パフォーマンスを維持するための水分補給！運動前後のタイミングと飲料選び

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• メンバー向け（選手）

2023.12.01

脱水状態がパフォーマンスに与える影響とは？予防のポイントをご紹介

• コンディション

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2023.11.29

アスリートの食事はまずここから！栄養フルコース型の食事でバランスを整えよう

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• 食事

2023.11.28

アスリートのためのエネルギー計算法！体格と競技に合わせて摂取量をチェック

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• 食事

2023.11.27

ご飯どのくらい食べればエネルギー満タン？炭水化物の効果を知ろう

• メンバー向け（選手）

• 食事

2023.11.26

指導者に知ってほしい！スポーツメンタルトレーニングとスポーツ心理学【入門編】

• スタッフ向け（指導者）

• メンバー向け（選手）

2023.11.18

目的に沿ったトレーニングで効果アップ！エクササイズの選び方、負荷や回数の決め方

• スタッフ向け（指導者）

2023.10.18