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2024.12.18
【機能紹介】アスリートのパフォーマンスを栄養でサポート。食事の見方、活用方法
食事管理
スタッフ向け（指導者）
機能紹介
食事
2024.05.07
管理栄養士監修レシピ 簡単！栄養バランス良好の昼食メニュー
アスリートのための献立 ー5日分のお昼ご飯ー
コラム
メンバー向け（選手）
2024.01.17
どれ選ぶ？コンビニで買える、アスリートにおすすめの食べ物
アスリートのためのスポーツ栄養ーコンビニで身体に良い補給ー
2023.12.20
1日に必要なエネルギー・食事量を知ろう！あわせて知りたい補食のすすめ
アスリートのためのスポーツ情報ースポーツ医科学で強くなるー
2023.12.02
体の免疫力UP！「発酵食品」で風邪に負けない体を作ろう
アスリートのためのスポーツ栄養ー免疫力を高める食事ー
2023.11.28
アスリートの食事はまずここから！栄養フルコース型の食事でバランスを整えよう
食事バランスの整え方を知ろう
2023.11.27
アスリートのためのエネルギー計算法！体格と競技に合わせて摂取量をチェック
必要な食事量を知ってパフォーマンスをUPさせよう
2023.11.26
ご飯どのくらい食べればエネルギー満タン？炭水化物の効果を知ろう
エネルギーの大切さについて理解しよう
2023.02.26
プロテインの選び方。種類やタイミング、効果的な飲み方を紹介！
アスリートのためのスポーツ栄養ープロテイン編ー
皆からの質問テーマ
2023.02.06
目指せ！パフォーマンスを高める減量。食事で気をつけたいポイント
アスリートのためのスポーツ栄養ーウェイトコントロール 減量編ー
2022.07.22
【機能紹介】食事摂取目安量の設定方法と分析グラフの見方
食事機能
2022.05.13
9割が不足！？食事記録からカルシウム、ビタミンC、鉄の摂取状況を調査しました
アスリートのためのスポーツ栄養ー摂取状況調査編ー
ニュース
2020.12.25
【機能紹介】2020年Atletaアップデート機能まとめ
大きなアップデートから小さな機能改善までおさらいします！
コンディション
2019.12.26
【機能紹介】2019年Atletaアップデート機能まとめ
2018.12.06
食事記録が楽になる！Myメニュー機能の使い方
食事：Myメニュー
